Bir anda, sanki görünmez bir düğmeye basılmış gibi kalbiniz göğüs kafesinizi delercesine çarpmaya başlar. Nefesiniz...
Şizoaffektif bozukluk, ruh sağlığı alanında belki de en yanlış anlaşılan ve karmaşık durumlardan biridir. Birçok...
Ruhsal Yorgunluk Nedir? Ruhsal yorgunluk, zihinsel ve duygusal tükenmenin bir araya geldiği, bireyin yaşam enerjisinde...
Günümüzde odaklanmak artık altın değerinde bir yetenek. Bildirimlerle dolup taşan telefonlar, bitmek bilmeyen iş listeleri...
Günümüz iş dünyasında özellikle beyaz yaka çalışanlar olarak her gün onlarca başlık, yüzlerce e-posta, bitmeyen...
